Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das mir persönlich sehr am Herzen liegt. Es geht darum, auf seine Stimme und sein Herz zu hören und den Mut zu haben, danach zu handeln. Und ihr erfahrt auch ein bisschen, warum und wie, ich mich neu positioniert habe.
Ich denke, wir alle kennen das Gefühl, wenn wir etwas tun oder sagen, obwohl es eigentlich nicht richtig für uns ist. Vielleicht haben wir uns in einer Situation unwohl gefühlt oder hatten das Gefühl, nicht wir selbst zu sein. In solchen Momenten haben wir oft unsere innere Stimme nicht gehört und sind unseren eigenen Bedürfnissen nicht gerecht geworden.
Ein Beispiel von mir: Ich habe mich im Januar ein zweites Mal selbstständig gemacht. Davor war ich 30 Jahre lang als Marketing-Expertin unterwegs, die meiste Zeit selbstständig. Ich wusste schon länger, dass ich etwas ändern muss, weil ich nicht mehr ganz glücklich damit war, mit Digitalisierung und anderen technologischen Themen zu arbeiten. Obwohl ich das sehr gut kann. Es ging mir leicht von der Hand, aber langsam wurde es mir langweilig und glücklich machte es mich schon lange nicht mehr. Also hörte ich endlich auf mein Herz und entschied mich, einen Faden aufzugreifen, den ich vor 20 Jahren hab einfach links liegen lassen.
Ich hatte damals zwei Coaching-Ausbildungen gemacht und auch die ersten 20 Klienten gehabt und war damit eigentlich super happy, allerdings bekam ich gleichzeitig viel mehr Marketing-Aufträge und so schwappte mein Schwerpunkt immer mehr in Richtung PR und Marketing. Keine Frage, ich war erfolgreich, aber ich war von meinem eigentlichen Weg abgekommen…
Der Weg zurück zu mir
Und jetzt vor ein paar Monaten hörte ich wieder diese innere Stimme, die mir sagte, dass da doch eigentlich noch etwas anderes ist. Und so beschloss ich, mich wieder als Coach selbstständig zu machen. Schmiss einfach 30 Jahre Marketing-Erfahrung weg. Und, was soll ich sagen? Irgendwie fühlte sich das die ganze Zeit sehr schwammig an. Ich war irritiert: Jetzt hatte ich doch auf mein Herz gehört und trotzdem war es noch nicht ganz stimmig?
Ich fing an, mein Business aufzubauen und mein Marketing aufzustellen… Und doch: Immer wieder dieses kleine Stimmlein, das mich zweifeln ließ. Dann war es ein Satz, der fast beiläufig in einem Coaching fiel. Kennt ihr diese Filme, in den geheimnisvolle Kisten an bestimmten Stellen gedrückt werden müssen, um das Rätsel oder Geheimfächer zu lüften? Und in dem Augenblick, in dem man den richtigen Knopf drückt, rasten die einzelnen Scharniere auf rätselhafte Weise hintereinander ein und es macht Klick und die Kiste geht auf!?
Der Augenblick, wenn es „Klick“ macht!
Das war bei mir der Fall! Und zwar in der Sekunde, als ich verstanden habe, dass ich weder nur das eine, noch nur das andere machen möchte. Mein Coach hatte den Impuls gegeben, dass ich mein ganz eigenes Rätsel lösen konnte! Und so positioniere ich mich auf meine ganz eigene Art und Weise neu und fahre zweigleisig! Macht man eigentlich nicht, aber für mich fühlt sich das so stimmig an!
Was ich ab heute mache? Ich führe erfolgreiche Frauen zu Ihrer Erfüllung und erfüllte spirituelle Unternehmerinnen zum geschäftliche Erfolg. Denn oft haben die einen, was die anderen nicht haben und umgekehrt. Und ich war immer schon eine „Wandlerin“ zwischen diesen zwei Welten. Schon als Mädchen war ich mit zehn Jahren mit riesengroßen begeisterten Augen auf der CeBIT und ganz wild darauf, von meinem Vater zu lernen, was Computer so können und was nicht. Auf der anderen Seite habe ich aber auch schon mit sechs Jahren mit Wesen kommuniziert, die kein anderer sah und war schon immer hellfühlend und hellwissend.
Jetzt bringe ich diese beide Seiten mutig zusammen – bewusst gleichzeitig und auf einer Website. Die Marketing-Expertin in mir sagt, dass das nicht geht, dass man das so nicht macht und wahrscheinlich würden das auch viele andere Marketing-Expert*innen sagen, aber ich mache es! Weil ich es so fühle und, weil ich es kann! Ist ja mein Business!
Auf dein Herz hören, ist mutig, aber nicht unmöglich!
Doch, warum fällt es uns manchmal so schwer, auf uns selbst zu hören? Vielleicht aus Angst, was andere denken könnten, oder aus Unsicherheit, ob wir wirklich das Richtige tun. Wenn wir aber immer nur auf andere hören und unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse hintenanstellen, verlieren wir uns selbst aus den Augen.
Deshalb ist es so wichtig, immer wieder auf seine Stimme und sein Herz zu hören. Nur so können wir in Einklang mit uns selbst leben und glücklich sein.
Doch, wie erkennst du deine innere Stimme und wie hörst du dein Herz?
Hier sind ein paar Tipps:
- Nimm dir Zeit für dich selbst: Setze dich hin, schließe die Augen und atme tief durch. Versuche, alle Gedanken loszulassen und konzentriere dich nur auf dich selbst. In der Stille kannst du deine innere Stimme viel besser hören!
- Höre auf deinen Körper: Achte auf körperliche Reaktionen wie Herzklopfen, Magenschmerzen oder Verspannungen. Sie können Hinweise darauf geben, dass etwas nicht stimmt oder eben, dass sich etwas gut anfühlt.
- Schreibe deine Gedanken auf: Manchmal fällt es uns leichter, unsere Gedanken und Gefühle aufzuschreiben, als darüber zu sprechen. Nimm dir ein Journal und schreibe auf, was dich bewegt.
- Vertraue deinem Bauchgefühl und Herz: Oft wissen wir instinktiv, was richtig für uns ist. Vertraue auf dein Bauchgefühl und höre auf deine Intuition.
Wenn du deine innere Stimme gefunden hast, ist es wichtig, den Mut zu haben, danach zu handeln. Vielleicht bedeutet das, eine Entscheidung, wie meine, zu treffen, die nicht jedem gefällt. Doch es geht darum, ehrlich zu sich selbst zu sein und das zu tun, was für uns richtig ist.
Ich hoffe, dass euch diese Tipps helfen, auf euer Herz zu hören und danach zu handeln. Denn nur so können wir ein erfülltes und glückliches Leben führen.
In diesem Sinne: Hört auf eure Stimme und euer Herz, denn ihr wisst am besten, was gut für euch ist!
From heart to heart,
Eure Jana
Kommentiere gerne, was dich aufhält, auf deine innere Stimme zu hören!
