Morgen- und Abendroutinen
6. Februar 2023

„Jeden Morgen beginnt ein neues Leben!“ Was für ein inspirierendes Bild, mit dem man sich am liebsten direkt aus dem noch warmen kuscheligen Bett direkt ins Leben stürzen möchte. Doch genau das führt oft dazu, dass wir uns am Ende des Tages wie durch mehrere Waschmaschinengänge durchgeschleudert und wieder ausgespuckt fühlen! Damit dein Start in…

19. Oktober 2022

Kennt ihr das? Ihr bekommt vor lauter Glücksgefühlen keine Luft mehr? Am 15. Oktober hatte ich diese Atemnot. Mein Lebenstraum ging in Erfüllung. Ich erlebte meine erste Buchlesung! Und, doch musste ich ja wieder Luft bekommen, um mein neues Buch „Klara fragt immer nach der Liebe“ meinem wundervollen Publikum vorzulesen…  Um es vorwegzunehmen: Es war…

Jana Behr, Lipödem heilen
5. Oktober 2022

In diesem Artikel erfahrt ihr, wie meine Lipödem-Geschichte begann. was ich alles unternahm, um abzunehmen. wie lange es dauerte, bis ich die Diagnose bekam. wie ich letztlich das Lipödem heilte… … und wie ihr das (hoffentlich) auch schafft! Bis ich 16 Jahre alt war, konnte ich essen wie ein Scheunendrescher… Ich nahm einfach nicht zu….

5. Oktober 2022

Toxische Beziehungen sind derzeit ein bisschen wie ein Virus… Sie scheinen sich überall auszubreiten. Kaum ein Podcast, eine Frauenzeitschrift oder ein Beziehungs-Blog, in dem nicht darüber berichtet wird. „Toxisch“ ist dabei schon fast wie ein Label für alles, was in einer Beziehung alles nicht so richtig rund läuft. Und, auch, wenn ich die eine oder…

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Über mich

Spiritueller Coach Köln

Jana Behr ist Schriftstellerin, Bloggerin, Podcasterin, Marketing-Expertin und Coach für spirituelles Empowerment. Ganz aktuell hat sie ihr Buch "Klara fragt immer nach der Liebe" veröffentlicht. Ab 2023 startet Jana Behr mit ihrem Herzens-Business voll durch. Ihre Mission: Spiritualität mit Leichtigkeit und Spaß in den Alltag zu bringen – sozusagen Spiritualität als Super-Power!