In dieser inspirierenden Folge tauchen wir gemeinsam mit Claudia Tiemann, einer erfahrenen Heilpraktikerin für Psychotherapie und Mentorin für tiefe Transformation, in die Tiefen unserer Psyche ein. Claudia nimmt uns mit auf eine Reise zur Selbstentdeckung und zeigt uns, wie wir durch das Verständnis und die Heilung unserer inneren Anteile ein erfüllteres Leben führen können.
Das erfährst du in dieser Folge:
- Ursprungsfamilie und ihre unbewussten Einflüsse: Wir erkunden, wie unsere Familie und die Generationen vor uns unser heutiges Selbst beeinflussen. Claudia zeigt Wege auf, wie du durch Biografiearbeit tief sitzende Muster aufdecken und dich mit deinem inneren Kind verbinden kannst, um Heilung und Wachstum zu initiieren.
- Die Macht der Trigger und der Umgang damit: Erfahre, was wirklich passiert, wenn wir „getriggert“ werden und warum unser Gehirn dann oft offline geht, was uns in alte Verhaltensweisen zurückwirft. Claudia teilt Einblicke und Strategien, wie du diese Momente erkennen und deinen erwachsenen, rationalen Geist wieder einbinden kannst, um nicht in emotionale Turbulenzen zu geraten.
- Spiritual Bypassing – Die Gefahr der spirituellen Vermeidung: Wir diskutieren, warum es schädlich ist, schwierige Emotionen und Erfahrungen durch übermäßige Spiritualität zu umgehen. Claudia erklärt anhand ihrer eigenen Geschichte, wie eine ehrliche Auseinandersetzung mit unseren Schattenseiten uns nicht nur heilt, sondern auch zu einer authentischeren spirituellen Praxis führt.
Diese Episode bietet nicht nur tiefgreifende Einsichten in die Funktionsweise unserer Psyche, sondern auch praktische Anleitungen, wie du die Kontrolle über dein inneres Selbst zurückgewinnen und einen Pfad echter, tiefer Transformation beschreiten kannst.
Begleite uns und werde Teil dieses empowernden Dialogs, der die Kraft hat, die Art und Weise, wie du dich selbst siehst und mit der Welt interagierst, zu verändern.
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Celebrate your Power!
From heart to heart, deine Jana
